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新緑が芽生えすごしやすい季節になりましたね!
気温も暖かく、ほのかに汗ばむ季節です。
それと同時に思うのが、身体を動かそう!とお考えの方もいらっしゃるのでは・・・?
しかし、いきなりの運動は身体への負担も大きく、かえって故障の原因にも
なりかねません。先ずは、ヨーガで全身をストレッチしながら運動を開始してみては
いかがですか!?

例えばヨーガを始めてみる。
スタジオボディーメイクでは75分〜90分のレッスンをご用意いたしております。
お好きなクラスをお選び頂き、じわ〜っと全身ほぐしてみてはいかがですか?
血行が良くなり、代謝も良くなり、体の中からぽかぽか温まります。
日々のストレスから開放され、前向きな気持ちが沸いてきます。
健康にも気遣うようになり、自分自身を大切に思い始めます。
暖かくなったらもうちょっと生活に変化をつけたいな。
そう感じた時点で、もう変化は起きているのです。

このHPをご覧になってくださっている貴方。
きっとヨーガに興味があって、
どこかいいお教室がないかとお探しではありませんか?

一度、当スタジオにお越しください。
「これなら始められそう」「きっと続けられそう」
そう思っていただけると思います。

新しいことを始めるにはちょこっと勇気が必要ですが、
きっとその先には今までとは違う自分、新しい世界が待っています。
素敵な春を迎えるために、さあ、今から準備しませんか?






5月の入会特典!

体験レッスン受講当日のご入会に限り、
体験レッスン代¥525をお返し致します!



第1期パワフルボディーヨーガ養成コース 生徒募集中!


 5月31日よりパワフルボディーヨーガ養成コースを開始いたします。このコースは、現在ヨーガ
 指導者、またはインストラクターとしてご活躍の方を対象に行う養成コースです。

  【オーディション】
  第1期ヨーガ養成コースへの参加をご希望される方は、5月17日(土)に開催いたします。


click

■特別講師■  【山田多佳子 / Takako Yamada】
◆特別講師◆
・広池ヨーガ健康研究所/師範
・アメリカスポーツ医学会/ヘルスフィットネスインストラクター
・日本フィットネス協会ディレクター
・財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
・アロマフィットネス協会/アロマフィットネスデザイナー


 山田先生のホームページです
 ここをクリック!
台湾茶を愉しむ会

開催日:5月はお休みとなります。

本格的な道具と厳選された茶葉を使用していれるお茶は
今まで抱いていた台湾茶(中国茶)のイメージを一新させます。
各自でお茶を入れます。希望者は購入も可能なので、ご自宅でも楽しめます。
(入会不要の単発クラスです。定員9名。会員以外の方も大歓迎!)

tel 028-653-9178
eml bodymake_info@yahoo.co.jp


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ST1 スケジュール&料金
YOGAスクールをはじめ、各種カルチャー教室(フラワーアレンジメント、台湾茶を愉しむ会)の日程や料金をご案内してます。


スタジオスケジュール&料金について
ヨガ教室 ヨー ガ
ヨーガにつてご案内させていただいております。

想い出の1枚の写真を勝手に掲載させていただいております。
フラワーアレンジメント教室のご案内 フラワーアレンジメント
草花の色や香り、触れた感触など、五感を使って楽しめます。穏やかで優しい気持ちになれるのは、自然の持つ‘秘めた魔法’なのですね。
    
次回は5月24日(土)です。
募集定員10名
生花は生活に潤いを与えます
スタジオ紹介 スタッフ紹介
何かを始めたい気持ち、私達が応援致します。ここでは、スタジオボディーメイクのスタッフを紹介致しております。
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知ってて得する情報  とくする情報&リンク 
お世話になっているお店やサークル活動をご紹介していますので、ぜひご覧ください。
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